Google Digital Wellbeing App क्या है और इसके फायदे: सम्पूर्ण जानकारी

Google Digital Wellbeing App क्या है और इसके फायदे: सम्पूर्ण जानकारी

आज के डिजिटल युग में स्मार्टफोन हमारे जीवन का अभिन्न अंग बन गया है। दोस्तों और परिवार के साथ जुड़े रहने से लेकर अपने काम और व्यक्तिगत कार्यों को मैनेज करने तक, हम अपने फोन पर काफी हद तक निर्भर रहते हैं। हालाँकि, अत्यधिक स्मार्टफोन उपयोग हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल…